Sobrepeso y obesidad
El sobrepeso y la obesidad son un serio problema que, si no se le presta la atención adecuada, puede llegar a causar incluso la muerte.… Leer más »Sobrepeso y obesidad
Blog
Tipos de fuerza: ¿Para qué sirve cada una?
¿Qué quieres conseguir? Hipertrofia, fuerza máxima, tonificación… En la mayor parte de las ‘salas de pesas’, encontraremos usuarios haciendo entrenamientos de musculación sin conocer siquiera… Leer más »Tipos de fuerza: ¿Para qué sirve cada una?
Obesidad Infantil
Tal y como muestra la imagen imaginando una gráfica de evolución, se puede observar que el número de niños y adolescentes que sufren exceso de… Leer más »Obesidad Infantil
¿Tienes un buen Control Postural?
Si ‘echamos una vista’ a nuestro alrededor o incluso a nosotros mismos, veremos que es muy frecuente encontrar casos de personas que se encuentran dentro… Leer más »¿Tienes un buen Control Postural?
¿Cuales son los efectos de la Cola?
No es nuevo para nadie leer que este tipo de bebidas no son del todo saludables, lo que no es tan habitual es analizar el… Leer más »¿Cuales son los efectos de la Cola?
¿La verdadera evolución? [Actualizado]
Es curioso leer artículos sobre la evolución del hombre en las últimas décadas. Muchos escritores defienden la teoría evolutiva en cuanto a mayor inteligencia o… Leer más »¿La verdadera evolución? [Actualizado]
¿Sudar baja grasa?
A día de hoy, todavía existen personas que practican ejercicio aeróbico con una gran cantidad de ropa encima, porque creen que sudar adelgaza. Incluso los… Leer más »¿Sudar baja grasa?
¿Tienes en cuenta tus conexiones?
En otro capítulo había hablado del Control Postural, definición, beneficios y riesgos de no tener un control adecuado. De lo que no había hablado es… Leer más »¿Tienes en cuenta tus conexiones?
Planificación deportiva
Mediante una planificación deportiva correcta, que se traduzca en un entrenamiento personal progresivo, se podrán alcanzar los resultados deseados. La planificación deportiva para una actividad… Leer más »Planificación deportiva