El punto gatillo es una zona localizada en el músculo, sensible al tacto y que produce dolor. Puede manifestarse en cualquier parte de nuestro cuerpo, pero especialmente en los músculos posturales. Además, este dolor se irradia a otras zonas, incluso alejadas del propio punto gatillo, pero que ya se sabe que están asociadas a él.
¿Cómo se origina un punto gatillo?
Las principales razones por las que sufrimos puntos gatillo son:
- Vicios posturales: A largo plazo provocan fatiga muscular.
- Alteración emocional: Produce tensión en músculos concretos.
- Mal funcionamiento de nuestras vísceras: Sería una consecuencia de lo anterior. Si nuestras emociones consiguen alterar el funcionamiento de nuestros órganos, estos pueden exteriorizarlo a través de un punto gatillo.
¿Existe alguna relación entre el punto gatillo y la acunpuntura?
La acupuntura es un tipo de diagnóstico y tratamiento de la medicina tradicional china. Se practica mediante la inserción de agujas en los llamados puntos de acupuntura de nuestro cuerpo. Para comprobar dónde se localizan estos puntos de acupuntura, existen aparatos que nos indican las zonas de nuestro cuerpo donde disminuye la resistencia eléctrica de los tejidos. Si el punto de acupuntura está activo, la resistencia eléctrica baja provocando que sea fácil de detectar por palpación, ya que la persona sienta dolor.
Aunque estas son las mismas características de los puntos gatillo, diversos estudios han determinado que se corresponden en un 70%. Solo este porcentaje se encuentra en la misma zona que los puntos de acupuntura. Además, estructuralmente no son lo mismo. El punto gatillo se encuentra en el músculo, mientras el punto de acupuntura se encuentra en la piel y los tejidos subcutáneos. Por otro lado, el dolor también se transmite por vías diferentes.
Si embargo, la estimulación de una zona de nuestro cuerpo que incluya tanto un punto gatillo como un punto de acupuntura, nos beneficiará disminuyendo el dolor de ambos.
Los puntos de acupuntura y los puntos gatillo no son lo mismo, pero se localizan en la misma parte del cuerpo y su tratamiento afectará a ambos reduciendo el dolor.