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David García Oterino
Director General en "Centro de Entrenamiento Personal DGO". Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. Entrenador Personal certificado por la ‘National Strength and Conditioning Association’ (NSCA-CPT). Posgrado "Actividad Física en personas con Patologías". Posgrado "Entrenamiento Funcional". Posgrado "Experto en Coaching USC". Certificado "Anatomía Funcional y Ejercicio Correctivo". Docente en Cursos de Formación.
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La osteoporosis es una disminución de la densidad de nuestra masa ósea, que como consecuencia nos provoca un deterioro estructural… Leer más »¿Cómo debemos entrenar para prevenir la osteoporosis?
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Una de las principales bases en el rendimiento deportivo es la hidratación. Tendrá influencias significativas para la preparación de las… Leer más »¿SABES COMO ESCOGER UNA BEBIDA ISOTÓNICA? EPIC RACE
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA Como hemos mencionado en anteriores artículos, el entrenamiento de fuerza específico paraciclismo es imprescindible en cualquier planificación. Este entrenamiento… Leer más »¿Cómo entrenar fuerza específica para ciclistas?
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El próximo 7 de abril se celebrará la gran y famosa Media Maratón Vig-Bay, en la que por primera vez incluyen la… Leer más »¿Tu primera medio maratón? Vig-Bay