Deja atrás los intentos fallidos y encuentra soluciones reales en este Retiro diseñado para comenzar tu transformación.
Estos son algunos de los aprendizajes que te llevarás del retiro “Transforma tu vida” :
Todo esto, acompañado de mentores y guías que te darán soporte emocional en todo momento para que te PONGAS EN ACCIÓN y transformes tu vida.
Masterclass diarias sobre desarrollo personal y mentalidad con dinámicas prácticas
Yoga, Meditación y Baños de Gong
Movimiento consciente
Comida y bebida 100% vegetariana y saludable
Fiesta final
Muchas sorpresas. Es “marca de la casa” dar más de lo que esperas
La aldea se ubica en el corazón de la Serra de Courel, ente Lugo y Orense (Galicia).
Tiene 350 años de tradición.
La aldea ha sido completamente rehabilitada y es ejemplo de sostenibilidad y respeto por el medio ambiente.
Todo el complejo ha sido restaurado, sin renunciar a ninguna comodidad, respetando el estilo de construcción típico de la sierra de O Courel y con los materiales tradicionales de la zona.
Todo está cuidadosamente pensado para que te lleves recuerdos inolvidables de esta maravillosa experiencia.
Somos conscientes que este Retiro no es para todo el mundo, sólo será una experiencia transformadora si asisten las personas adecuadas.
Por este motivo las plazas son limitadas y vamos a seleccionar a las personas que asistan.
Experimenta una transformación profunda y duradera en tu vida con este retiro «Transforma tu vida». Descubre cómo estos beneficios pueden cambiar tu vida:
1. Conexión mente-cuerpo presente: Despierta cada mañana con la capacidad de conectarte con el momento presente, permitiendo una mayor conciencia y armonía en tu vida diaria. Experimenta una sensación de calma y claridad mental mientras encuentras el equilibrio interno.
2. Bienestar integral: Recupera el bienestar en todos los aspectos de tu vida. Este retiro se enfoca en tu bienestar mental, espiritual, físico y emocional.
Aprenderás prácticas holísticas que te ayudarán a nutrir y cuidar todas las dimensiones de tu ser.
3. Poder de la respiración consciente: Descubre los beneficios transformadores de la respiración consciente y la acción consciente en tu vida. Aprende técnicas que te permitirán gestionar el estrés, mejorar la concentración y aumentar la vitalidad. Experimenta cómo algo tan simple como la respiración puede tener un impacto profundo en tu bienestar general.
4. Crecimiento personal y espiritual: Sumérgete en una experiencia enriquecedora donde podrás disfrutar de la naturaleza, los sentidos, el sol y la buena comida.
A medida que te conectas con la belleza del entorno, también te abrirás a un crecimiento personal y espiritual. Obtendrás herramientas prácticas y perspectivas profundas que te guiarán en tu viaje hacia una vida más plena y significativa.
5. Liberación de preocupaciones y energía negativa: Aprende a desconectar de las preocupaciones diarias y a liberarte de los parásitos emocionales que te roban energía. Descubre técnicas para cultivar una mentalidad positiva, liberar el estrés acumulado y permitir que tu energía vital fluya libremente.
6. Amor propio y autocuidado: Aprenderás a amarte, cuidarte y mimarte de forma natural en tu día a día. Te proporcionaremos las herramientas y la guía necesarias para incorporar el amor propio y el autocuidado como prácticas fundamentales en tu vida, fomentando así una relación saludable contigo mismo/a.
Coach, formador y conferencista internacional. CEO Centro de Entrenamiento DGO.
TEAM LEADER
Dietista, Coach e Instructora de Mindfulness y Meditación.
TEAM LEADER
Entrenador Personal y apasionado del Desarrollo Personal. La “mano derecha” de David en el Centro DGO.
QUIZÁS ME HAS VISTO EN…
¿Por qué yo?
Porque junto al Ejercicio físico, la Mentalidad Positiva es mi pasión. Eso me ha llevado a ayudar a cerca de 7.000 personas en formato presencial y online.
Además…
¡Déjate cautivar por la magia de nuestro retiro!
Sumérgete en un entorno natural excepcional que te transportará a un oasis de paz y tranquilidad. Te invitamos a dedicar unos días exclusivamente para ti, escapando de la rutina y descubriendo un espacio en el que la naturaleza se convierte en tu aliada, mientras te renuevas tanto física como mentalmente.
Imagina perder la noción del tiempo en un lugar donde la serenidad se respira en cada rincón. El recinto elegido, rodeado de montañas majestuosas, es una fuente inagotable de inspiración tanto para nuestros talentosos maestros como para los alumnos que lo visitan.
La aldea se ubica en el corazón de la Serra de Courel, ente Lugo y Orense (Galicia).
Para saberlo, debes agendar llamada aquí (pulsa aquí).
En base a tu situación actual, exploraremos juntos si este Retiro es para ti.
Son plazas muy limitadas y nos queremos asegurar de que las personas que asistan, se lleven una transformación real.
El retiro tendrá lugar en Adea do Mazo, un enclave único y sostenible ubicado en el corazón de la Serra do Courel, “el último bosque gallego”, que conserva su configuración primitiva y una gran diversidad de flora.
Entre las provincias de Lugo y Orense y, a pocos kilómetros de León, se encuentran estas más de 21.000 hectáreas de naturaleza primigenia.
Puedes ver la dirección exacta en este enlace.
La Aldea se cierra en exclusiva para el retiro, asi que dispondremos para nosotros solos de un restaurante con vistas a la naturaleza, una piscina interior climatizada, un auditorio/observatorio para ver las estrellas en uno de los cielos más claros y nítidos de la Peninsula, terrazas y jardines dentro de la propia naturaleza, sala de yoga …
Conoce más sobre aldea do Mazo aquí.
Se trata de un enclave único al que retirarse para que, acompañados de personas con tus mismas inquietudes, puedas vivir una experiencia transformadora.
La manera más sencilla de llegar es en coche. Puedes ver la dirección en este enlace.
Si vienes desde lejos, te recomendamos viajar en avión a Vigo (duración del viaje 50 min desde Madrid) y desde ahí coger un coche hasta Aldea do Mazo (duración aproximada del viaje 2h y media)
Puedes compartir coche o gastos con algun@s de l@s asistentes para que vuestro trayecto sea más divertido y amable con el medio ambiente.
En el grupo en Whatsapp que crearemos podréis conoceros y coordinar los detalles.
– Trae ropa que te permita moverte libremente. Queremos que te encuentres comod@ en todo momento.
– Una toalla/pareo (para cubrirte durante las meditaciones).
– Calcetines y calzado cómodo (deportivas/botas de senderismo).
– Una botella de agua para hidratación.
– Algo de abrigo para las noches.
– Bañador y toalla para la piscina.
– Te proporcionaremos cuaderno y bolígrafos, no es necesario que traigas libretas extra (a no ser que quieras)
¡Ganas de conocerte mejor!
El precio del retiro incluye:
Alojamiento en régimen de pensión completa (desayuno, comida y cena), actividades (yoga, baños de gong, senderismo…) y todos los talleres y masterclass que tendrán lugar durante los 4 dias que dura el retiro.
La comida será vegetariana. Vamos a nutrir cuerpo y mente durante 4 días para que salgas del retiro renovad@ en todos los sentidos.
Si tienes alguna intolerancia, alergia o preferencia alimentaria, avísanos lo antes posible para que puedas disfrutar al máximo de la experiencia.
La aldea cuenta con habitaciones dobles con baño privado.
Queremos disfrutar de un fin de semana de compartir, pero si prefieres habitación individual indícanoslo y te daremos esa opción sin problema (coste extra).
Somos amantes de los animales aunque para este retiro vuestros amigos peludos se tendrán que quedar en casa.
Lamentamos comunicarte que no hay posibilidad de reembolso, no obstante, te animamos a que si por cualquier motivo no puedes estar en este retiro, pienses en alguien que podría beneficiarse de estos 4 días de transformación. Le estarás haciendo un regalo para toda la vida.
Se creará un grupo de WhatsApp con los que asistáis al retiro en el que estarán también las personas que coordinarán la experiencia, de manera que podrás plantear cualquier duda que tengas cuando lo necesites. Estaremos encantados de resolverlas.
Tanto el hospedaje como la organización del Retiro, tendremos un seguro que cubra cualquier percance.
“Invita la casa”.
Se creará un Grupo de WhatsApp con todos los asistentes y os quedaréis en contacto para siempre. Ya sabes que la cercanía es poder, rodearte de personas que quieren transformar su vida igual que tú, es algo mágico.
Además, te haremos un regalazo para que no te vayas de manos vacías y puedas continuar la transformación aprovechando la inercia del Retiro. Pero esto es una sorpresa. 😄
Para más información, dudas que te surjan o cualquier cuestión, pulsa el botón y lo hablamos por whatsapp.
