Plan 12 semanas Salud 360º – NIVEL 2
397,00 €
¿QUÉ INCLUYE EL PLAN 12 SEMANAS SALUD 360º – NIVEL 2?
Es un programa de 12 semanas donde recibirás:
- Un entrenamiento en directo a la semana vía Zoom: De ese modo, tendrás un PLUS de motivación y corrección de los ejercicios en vivo. Si algún día no puedes participar, podrás ver la clase en diferido.
- Una charla sobre la temática de la inmersión semanal de 30 minutos en directo a la semana vía Zoom.
-
Una rutina de ejercicios diaria (de lunes a domingo), que no te llevará más de 10 minutos. Irá aumentado la intensidad a medida que avance el plan.
-
Un video-consejo diario sobre la temática de la Inmersión Semanal: Alimentación, Mentalidad o Descanso.
-
Seguimiento diario. Estaré disponible en el grupo todos los días.
- Grupo de WhatsApp para progresar juntos.
-
Plataforma online. Tendrás el material disponible en cualquier momento desde cualquier lugar y a cualquier hora. Conoce la plataforma en este vídeo explicativo: https://youtu.be/nGhNDnnPv-4