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6 Datos sobre la obesidad que no conoces

La obesidad es una de las principales pandemia del siglo XXI. Hoy te mostramos 6 datos que probablemente no conozcas… Leer más »

La zancada hacia atrás es uno de los ejercicios más utilizados para entrenar la pierna ¡Y está perfecto! es uno… Leer más »

Llevar a cabo una alimentación saludable en la menopausia es clave en la salud de la mujer La menopausia o… Leer más »

Sabemos que la alimentación es CLAVE para llevar una vida saludable El éxito de tu alimentación comienza en la lista… Leer más »

¡El Verano está cerca! vamos a Bajar Peso con el PLAN REDUCTOR 2020 [Promoción válida durante el mes de Junio]… Leer más »

¡No te imaginas las ganas de verte que tenemos! Ganas de poder tenerte un poco más cerca, aun que sea… Leer más »

La mala movilidad o falta de flexibilidad cervical y dorsal, es uno de los indicadores clave de dolor cervical ¡Hoy… Leer más »

¿Conoces la importancia de tener los glúteos fuertes? Para saber si los glúteos fuertes o no, te traigo un test… Leer más »

Hay diferentes test para conocer cómo es tu movilidad de tobillo, pero hoy vas a aprender una básica pero efectiva… Leer más »

Existen diferentes formas de comprobar si tu flexibilidad o movilidad en isquios y lumbar es buena o no. Hoy te… Leer más »

Existen diferentes Tests para comprobar si tu flexibilidad o movilidad de hombro es buena o no, yo te voy a… Leer más »

PROMOCIÓN COVID-19🦠 Entrenamiento Online desde casa Es evidente que la situación actual está generando un impacto importante en las áreas… Leer más »