Conoce los 5 Ejercicios más efectivos para quemar grasa.
En este vídeo te aportaré todo lo aprendido durante estos años y te mostraré los ejercicios más efectivos para quemar grasa y para tener una musculatura firme. De esta forma, conseguiremos tonificar el cuerpo y mantener la musculatura firme a la vez. De lo contrario existiría una descompensación si descuidamos este apartado tan importante.
Veremos distintas versiones de los ejercicios para que independientemente de tu estado actual puedas mejorar y quemar esa grasa acumulada e ir incrementando la intensidad conforme mejore tu estado de salud.
Deseo de corazón que te sirva de ayuda para mejorar tu vida.
“Puede que la salud no sea lo más importante, pero sin ella no tenemos nada”.
AUTOR:
David García Oterino
Soy un apasionado del deporte, la salud y el desarrollo personal.
Desde hace más de 12 años, ayudo a las personas a transformar su vida y mejorar su salud 360° a través del Entrenamiento Personal, la Osteopatía y el Coaching.
En 2015 fundé el Centro de Entrenamiento Personal DGO, un proyecto que tiene como “misión base” mejorar la salud de las personas. Hace dos años he digitalizado parte del proyecto para poder ayudar a transformar la vida de miles de personas a diario.
¡Muchas gracias por ayudarme a conseguir mi misión descargando este ebook gratuito!