¿Quieres recuperarte de tu lesión para volver a tu mejor nivel de forma, o simplemente para mejorar tu calidad de vida?
En el centro DGO en Vigo, te ayudamos con tu recuperación de lesiones
Tu Entrenador Personal para la Readaptación y Recuperación de lesiones te ayudará a reducir el dolor y volver a tu mejor estado de forma física de manera rápida y segura
¿Estás cansado/a de tomar medicamentos que sólo te alivian durante un periodo de tiempo? ¿El dolor vuelve una y otra vez? ¿Has acabado la rehabilitación con la Seguridad Social o la Mutua pero todavía no estás bien? ¿Tienes molestias y quieres prevenir la aparición de lesiones? Todo esto es muy común, pero ¡Tenemos la solución!
Cada persona y cada lesión, es diferente. Por lo tanto, la prescripción de ejercicios correctivos varía de un caso a otro. Un entrenador personal con especialidad en readaptación de lesiones como es David García Oterino, te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida, reducir los niveles de dolor, y alcanzar una mejor forma física
¿Quieres más información?
La readaptación de lesiones es clave para la recuperación al 100% de una lesión.
¿A quién va dirigido?
- Niños, adultos y personas mayores que tengas cualquier tipo de lesión física o dolor muscular, óseo o articular
- Deportistas que después de una lesión no se hayan recuperado al 100% y quieran alcanzar su rendimiento máximo.
Lesiones más comunes:
- Lumbar. Lumbalgia, hernia discal, protusión, sobrecarga, osteoporosis, contractura…
- Cervical. Cervicalgia, hernia discal, protusión, ciática, sobrecarga, artrosis, contractura…
- Hombro. Tendinitis del supraespinoso, infraespinoso, calcificaciones, hombro congelado…
- Rodilla. Condromalacia, rotura ligamento cruzado, quiste de Baker, tendinitis rotuliana, esguince…
- Tobillo. Esguince, rotura de fibras del gemelo o tendón de aquiles, fascitis…
- Dorsal. Dorsalgias, contracturas, rigidez…
- Codo. Codo de tenista, codo de golfista, síndrome del tunel carpiano…
¿Qué incluye tu recuperación de lesiones en el centro DGO en Vigo?
- Revisión de tu informe e historial médico si lo tienes.
- Valoración funcional de la lesión para determinar su estado actual
- Planificación de ejercicios para que puedas hacer por tu cuenta
- Nutrición. 1 Sesión GRATIS con mediciones corporales y pautas alimenticias
- Masaje/Osteopatía. 1 Sesión GRATIS
- Uso de las instalaciones por libre en el Centro de Entrenamiento DGO*
- Recuerda que también tenemos la versión de Entrenamiento Personal 100% ONLINE
Si además contratas la PROMOCIÓN 3 MESES tendrás más ventajas
El entrenamiento debe ser progresivo desde ejercicios localizados, hasta movimientos más complejos que simulen patrones de movimiento de tu día a día o de tu deporte.
Más de 250 personas ya han pasado por el Entrenamiento Personal
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