menstruación

¿Cómo aliviar los síntomas del síndrome pre-menstrual?

por David García Oterino
12 marzo, 20194 octubre, 2020

Sí, existen una serie de sencillos hábitos que os ayudarán a aplacar los efectos del síndrome pre-menstrual. Seguid leyendo y olvidaros de estar cansadas, doloridas,… Leer más »

¿Cómo afecta cada fase menstrual al rendimiento de las deportistas?

por David García Oterino
14 enero, 201825 febrero, 2021

En un artículo anterior ya os avanzaba que la menstruación afecta al rendimiento físico de mujeres en general y deportistas en particular. Ahora vamos a… Leer más »

Cómo afecta la menstruación al rendimiento físico de las deportistas

por David García Oterino
2 marzo, 20174 octubre, 2020

La menstruación afecta al rendimiento físico no solo de deportistas, sino de todas las mujeres en general. De hecho, en países como Japón, Taiwán o… Leer más »

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