¿Cómo aliviar los síntomas del síndrome pre-menstrual?
Sí, existen una serie de sencillos hábitos que os ayudarán a aplacar los efectos del síndrome pre-menstrual. Seguid leyendo y… Leer más »¿Cómo aliviar los síntomas del síndrome pre-menstrual?
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¿Cómo afecta cada fase menstrual al rendimiento de las deportistas?
En un artículo anterior ya os avanzaba que la menstruación afecta al rendimiento físico de mujeres en general y deportistas… Leer más »¿Cómo afecta cada fase menstrual al rendimiento de las deportistas?
Cómo afecta la menstruación al rendimiento físico de las deportistas
La menstruación afecta al rendimiento físico no solo de deportistas, sino de todas las mujeres en general. De hecho, en… Leer más »Cómo afecta la menstruación al rendimiento físico de las deportistas