Salud

Cómo afecta a nuestra salud una jornada laboral de 8 horas sentado

por David García Oterino
4 noviembre, 201817 junio, 2024

Una jornada laboral de 8 horas sentado es un hábito diario que particularmente nos afecta gravemente a nuestra salud y, por el contrario, pasa totalmente… Leer más »

Cómo nos afecta reprimir nuestras emociones

por David García Oterino
28 octubre, 201817 junio, 2024

Sin duda hoy en día está en auge el pensamiento positivo, que se basa en la creencia que solo siendo positivos atraeremos cosas buenas, alcanzaremos… Leer más »

¿Cómo nos afecta llevar la cartera en el bolsillo trasero del pantalón?

por David García Oterino
13 mayo, 201823 julio, 2024

Aunque os resulte extraño, llevar la cartera o cualquier objeto grande en el bolsillo trasero del pantalón puede llegar a acarrearnos consecuencias negativas para nuestro cuerpo. A… Leer más »

¿Qué es el Biofeedback?

por David García Oterino
15 abril, 201818 junio, 2024

El Biofeedback es una técnica muy empleada en la actualidad dentro de ámbitos como la neurociencia o fisioterapia. Sus resultados son increíbles, por eso hoy… Leer más »

6 estiramientos contra la ciática

por David García Oterino
18 marzo, 201818 junio, 2024

La ciática provoca en muchas ocasiones dolores intensos, capaces de afectar no solo a nuestra condición física, sino también a nuestro estado de ánimo. Sus… Leer más »

3 falsos mitos sobre el azúcar moreno

por David García Oterino
11 marzo, 201818 junio, 2024

¿Es realmente el azúcar moreno más ecológico, sano y puro que el blanco? Hay muchos mitos extendidos con respecto a este tipo de azúcar, en… Leer más »

MINI CONSEJOS SALUDABLES DGO: Personas que trabajan sentadas

por David García Oterino
26 febrero, 201818 junio, 2024

Lo prometido es deuda, así que hoy os traigo el primer vídeo de MINI CONSEJOS SALUDABLES de nuestro canal de YouTube. Va dedicado a las… Leer más »

¿Cómo nos afecta una maratón en nuestro cuerpo?

por David García Oterino
11 febrero, 201818 julio, 2024

El maratón es un reto al alcance de cualquier persona, siempre que esté adecuadamente entrenada. Solo debemos participar en una carrera de este tipo, si… Leer más »

¿Cómo afecta la ATM a nuestros problemas cervicales?

por David García Oterino
21 enero, 201818 junio, 2024

No solo existe una relación entre la articulación temporomandibular (ATM) y nuestras cervicales, sino que una alteración en una de ellas puede afectar directamente a la otra.… Leer más »

¿Cómo afecta cada fase menstrual al rendimiento de las deportistas?

por David García Oterino
14 enero, 201818 junio, 2024

En un artículo anterior ya os avanzaba que la menstruación afecta al rendimiento físico de mujeres en general y deportistas en particular. Ahora vamos a… Leer más »

7 beneficios del Baño de Gong

por David García Oterino
14 enero, 201818 junio, 2024

La vuelta a la rutina después de las Navidades significa en muchos casos sufrir estados de nerviosismo, estrés o ansiedad. Una buena manera de combatirlos es… Leer más »

Nuestra caca también es una cuestión de salud

por David García Oterino
10 diciembre, 201718 junio, 2024

Nuestras heces son uno de los mejores indicadores para conocer el estado de nuestro intestino y si tenemos algún problema de salud. Por eso, antes… Leer más »

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