¿QUIERES SABER TODA LA VERDAD SOBRE EL MARATÓN?
¿Sabéis que los mejores corredores se dan cita en el Maratón de Berlín en Septiembre? Aunque lo más importante de una carrera no es la… Leer más »¿QUIERES SABER TODA LA VERDAD SOBRE EL MARATÓN?
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¿Tu primera medio maratón? Vig-Bay
El próximo 7 de abril se celebrará la gran y famosa Media Maratón Vig-Bay, en la que por primera vez incluyen la modalidad de maratón. En esta entrada… Leer más »¿Tu primera medio maratón? Vig-Bay
Heroína del mes: Katrine Switzer, la primera mujer que terminó una maratón
En este mes que se ha celebrado el Día de la Mujer con más fuerza con nunca, queremos recuperar esta sección para recordar a una… Leer más »Heroína del mes: Katrine Switzer, la primera mujer que terminó una maratón
¿Cómo nos afecta una maratón en nuestro cuerpo?
El maratón es un reto al alcance de cualquier persona, siempre que esté adecuadamente entrenada. Solo debemos participar en una carrera de este tipo, si… Leer más »¿Cómo nos afecta una maratón en nuestro cuerpo?
Cómo evitar la falta de hierro en corredoras
El hierro es uno de los principales factores en el rendimiento de los atletas, especialmente, en el caso de las mujeres corredoras. Una cantidad insuficiente de… Leer más »Cómo evitar la falta de hierro en corredoras
¿Realmente las medias de compresión nos ayudan en la maratón?
Se desconoce el motivo por el cual no se ha extendido mucho la utilización de las medias de compresión en corredores, pero un estudio reciente… Leer más »¿Realmente las medias de compresión nos ayudan en la maratón?
Cómo entrenar en poco tiempo una media maratón
¿Se te ha echado el tiempo encima y no has entrenado para la media maratón que te has propuesto correr? ¡No te preocupes! Hoy te… Leer más »Cómo entrenar en poco tiempo una media maratón
Entrevistamos a 3 corredores de la Vig-Bay
La experiencia de correr el Vig-Bay Entrenarse para un maratón o medio-maratón es muy duro y requiere perseverancia y paciencia. El pasado domingo 6 de… Leer más »Entrevistamos a 3 corredores de la Vig-Bay