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En verano tendemos a recurrir a alimentos refrescantes que mitiguen nuestro calor. Es el caso de los helados, tan tentadores cuando suben las temperaturas. Pero… Leer más »Los helados también pueden ser saludables

Para prevenir enfermedades, necesitamos incluir en nuestra alimentación diaria alimentos que contengan antioxidantes, pero es ahora en verano cuando debemos prestar especial atención a ello. La prueba es que, sin ir más… Leer más »El acai, un extra de antioxidantes para el verano

Seguro que la espirulina es un alimento desconocido para muchos de vosotros. Se trata de una alga con grandes propiedades nutricionales y, por eso, os… Leer más »¿Qué es la espirulina?