Entrevistamos a 3 corredores de la Vig-Bay
La experiencia de correr el Vig-Bay Entrenarse para un maratón o medio-maratón es muy duro y requiere perseverancia y paciencia. El pasado domingo 6 de… Leer más »Entrevistamos a 3 corredores de la Vig-Bay
Blog
Entrenamiento en Centros Deportivos
El lugar más común para desarrollo de un entrenamiento personal, suele ser el Gimnasio o Centro Deportivo. Entre ventajas más comunes que nos ofrece, está… Leer más »Entrenamiento en Centros Deportivos
Entrenamiento con electroestimulación
La electroestimulación Compex se emplea para mantener la masa muscular en circunstancias en las que no es posible un entrenamiento completo: en la recuperación de… Leer más »Entrenamiento con electroestimulación
Airfit Pro
El Airfit Pro es la última novedad en entrenamiento en suspensión. Aplícalo a este tipo de entrenamiento funcional e incrementarás las posibilidades de tus ejercicios… Leer más »Airfit Pro
Sobrepeso y obesidad
El sobrepeso y la obesidad son un serio problema que, si no se le presta la atención adecuada, puede llegar a causar incluso la muerte.… Leer más »Sobrepeso y obesidad
Tipos de fuerza: ¿Para qué sirve cada una?
¿Qué quieres conseguir? Hipertrofia, fuerza máxima, tonificación… En la mayor parte de las ‘salas de pesas’, encontraremos usuarios haciendo entrenamientos de musculación sin conocer siquiera… Leer más »Tipos de fuerza: ¿Para qué sirve cada una?
Obesidad Infantil
Tal y como muestra la imagen imaginando una gráfica de evolución, se puede observar que el número de niños y adolescentes que sufren exceso de… Leer más »Obesidad Infantil
¿Tienes un buen Control Postural?
Si ‘echamos una vista’ a nuestro alrededor o incluso a nosotros mismos, veremos que es muy frecuente encontrar casos de personas que se encuentran dentro… Leer más »¿Tienes un buen Control Postural?
¿Cuales son los efectos de la Cola?
No es nuevo para nadie leer que este tipo de bebidas no son del todo saludables, lo que no es tan habitual es analizar el… Leer más »¿Cuales son los efectos de la Cola?
¿La verdadera evolución? [Actualizado]
Es curioso leer artículos sobre la evolución del hombre en las últimas décadas. Muchos escritores defienden la teoría evolutiva en cuanto a mayor inteligencia o… Leer más »¿La verdadera evolución? [Actualizado]
¿Sudar baja grasa?
A día de hoy, todavía existen personas que practican ejercicio aeróbico con una gran cantidad de ropa encima, porque creen que sudar adelgaza. Incluso los… Leer más »¿Sudar baja grasa?
¿Tienes en cuenta tus conexiones?
En otro capítulo había hablado del Control Postural, definición, beneficios y riesgos de no tener un control adecuado. De lo que no había hablado es… Leer más »¿Tienes en cuenta tus conexiones?
- « Anterior
- 1
- …
- 29
- 30
- 31
- 32
- Siguiente »